{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"cucinoperpassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/cucinoperpassione\/","title":"KOUDE OMELETROL MET TONIJN - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wsVltqWIcw\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinoperpassione\/koude-omeletrol-met-tonijn\/\">KOUDE OMELETROL MET TONIJN<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/cucinoperpassione\/koude-omeletrol-met-tonijn\/embed\/#?secret=wsVltqWIcw\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;KOUDE OMELETROL MET TONIJN&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"wsVltqWIcw\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/11\/koude-omeletrol-met-tonijn-7-691d7bc0a6bb00-95223025.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Koude omeletrol met tonijn is een heerlijk hoofdgerecht dat je ook als aperitief kunt serveren, in plakjes gesneden. De omelet is nog smaakvoller dankzij de courgettes, maar je kunt het ook zonder geraspte courgettes maken, of je kunt zeer fijngehakte ui toevoegen. De opgerolde omelet met tonijn is ook perfect om mee naar het werk te nemen voor de lunchpauze, omdat hij niet opnieuw verwarmd hoeft te worden en je hem bij koelere temperaturen op kamertemperatuur kunt eten. Als je van opgerolde omeletten houdt, raad ik je ook aan de KOUDE OMELETROL op z'n caprese en de Gevulde Omeletrol met zalm te proberen. Laten we nu kijken hoe we de koude omeletrol met tonijn maken en laat het me weten als je het probeert. Barbara"}