{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Pannenkoeken met appel en banaan zonder suiker - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"QktPKU05ir\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilcaldosaporedelsud\/pannenkoeken-met-appel-en-banaan-zonder-suiker\/\">Pannenkoeken met appel en banaan zonder suiker<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilcaldosaporedelsud\/pannenkoeken-met-appel-en-banaan-zonder-suiker\/embed\/#?secret=QktPKU05ir\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Pannenkoeken met appel en banaan zonder suiker&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"QktPKU05ir\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/02\/AFB_2418-8-699936023ad0b4-00084552.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":767,"description":"De pannenkoeken zonder suiker met appel en banaan worden gemaakt met weinig en eenvoudige ingredi\u00ebnten: bloem, fruit en een vloeistof naar keuze zoals water of melk, zonder eieren of boter. Zacht en van nature zoet dankzij het fruit, zijn ze perfect voor een eenvoudige en eerlijke ontbijt: maak ze in enkele minuten om de dag te beginnen met een zelfgemaakt, licht gerecht dat geschikt is voor het hele gezin [&hellip;]"}