{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ilcaldosaporedelsud","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ilcaldosaporedelsud\/","title":"Venkelovenschotel zonder b\u00e9chamel met ham en kaas - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"vyWcprjMBZ\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilcaldosaporedelsud\/venkelovenschotel-zonder-bechamel-met-ham-en-kaas\/\">Venkelovenschotel zonder b\u00e9chamel met ham en kaas<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilcaldosaporedelsud\/venkelovenschotel-zonder-bechamel-met-ham-en-kaas\/embed\/#?secret=vyWcprjMBZ\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Venkelovenschotel zonder b\u00e9chamel met ham en kaas&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"vyWcprjMBZ\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/02\/DSC_1459-1-8-6999bc0d7a80a2-60792728.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Venkelovenschotel zonder b\u00e9chamel met ham en kaas, of venkelparmigiana zonder b\u00e9chamel, makkelijk, snel en smaakvol. Sinds ik gekookte venkel opnieuw ben gaan waarderen, zijn deze groenten niet langer alleen geschikt voor frisse salades, maar vormen ze ook de perfecte basis voor veel avondreddende recepten die in een paar minuten klaar zijn, zoals Venkel in papillote, gegratineerde venkel uit de oven of gegratineerde venkel met b\u00e9chamel en worst. Vandaag wil ik je een lekker recept voorstellen dat lijkt op een venkelparmigiana zonder b\u00e9chamel, of beter gezegd een snelle venkelovenschotel met ham en kaas, zonder b\u00e9chamel. Een smakelijk en avondreddend recept, echt heerlijk en vol van smaak, een lichte hoofdschotel, ook ideaal als je de calorie\u00ebn niet wilt overdrijven. Klaar om de keuken in te gaan? Volg me, je zult zien: eenvoudig en lekker. Maar voordat we gaan koken, wil ik je eraan herinneren dat je, als je op de hoogte wilt blijven van al mijn recepten, mijn Facebookpagina (hier) en mijn Instagramprofiel (hier) kunt volgen."}