{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ilricettariotimoelavanda","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ilricettariotimoelavanda\/","title":"Hartige muesli - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"1dSPrWfDUH\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilricettariotimoelavanda\/hartige-muesli\/\">Hartige muesli<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ilricettariotimoelavanda\/hartige-muesli\/embed\/#?secret=1dSPrWfDUH\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Hartige muesli&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"1dSPrWfDUH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/HARTIGE-MUESLI-2-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1702,"description":"De hartige muesli is een knapperige en smakelijke mix om salades te garneren en op smaak te brengen. Samengesteld uit havervlokken, noten, gemengde zaden, tijm en extra vergine olijfolie. Nadat deze mix is bereid, wordt deze op een bakplaat verspreid en 20 minuten op gemiddelde warmte geroosterd. Uiteraard kunnen de ingredi\u00ebnten naar wens worden gevarieerd, in plaats van haver kunnen ook speltvlokken of quinoa worden gebruikt, voor de zaden kunnen lijnzaad, sesam, pompoen en zonnebloempitten worden gebruikt, en hetzelfde geldt voor de noten. Ik heb verse tijm gebruikt voor aroma, maar gehakte rozemarijn, salie, of marjolein zijn ook goed. De hartige muesli wordt, eenmaal goed afgekoeld, bewaard in een pot op een koele en droge plaats tot 2 maanden. Ze kunnen ook als paneerlaag gebruikt worden nadat ze lichtjes zijn gemalen. Met gecertificeerde glutenvrije ingredi\u00ebnten kan het ook door mensen met glutenintolerantie worden geconsumeerd."}