{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"Incucinaconalessandra","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/incucinaconalex\/","title":"SPELT SALADE - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"TucDdkUSGE\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/incucinaconalex\/spelt-salade-4\/\">SPELT SALADE<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/incucinaconalex\/spelt-salade-4\/embed\/#?secret=TucDdkUSGE\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;SPELT SALADE&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"TucDdkUSGE\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/01\/Screenshot_20230805-214816_Chrome-7-6957078c632200-66588351.jpg","thumbnail_width":604,"thumbnail_height":457,"description":"&nbsp; De spelt salade is een vegetarisch recept, licht, gemakkelijk en snel te bereiden. Licht omdat het weinig calorie\u00ebn heeft, maar tegelijkertijd erg smakelijk is. Het is geweldig koud en daarom is het een perfect zomers recept voor op het strand of voor de lunch buitenshuis. Het is een uitstekend voorgerecht of een enkele gang, [&hellip;]"}