{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"incucinaconlucy","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/incucinaconlucy\/","title":"Prei in de pan met olijven en kappertjes - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"VE8TDnn53e\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/incucinaconlucy\/prei-in-de-pan-met-olijven-en-kappertjes\/\">Prei in de pan met olijven en kappertjes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/incucinaconlucy\/prei-in-de-pan-met-olijven-en-kappertjes\/embed\/#?secret=VE8TDnn53e\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Prei in de pan met olijven en kappertjes&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"VE8TDnn53e\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/11\/IMG_8547-scaled-7-6925a7018e0e48-63012880.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"De prei in de pan met olijven en kappertjes is een gemakkelijk, snel en smakelijk bijgerecht dat echt in korte tijd klaar is, in slechts 7 minuten. Je hebt heel weinig ingredi\u00ebnten nodig, de prei, de zwarte olijven en de ontzoute kappertjes. Ze zijn perfect om vlees- of visgerechten te begeleiden. De prei is perfect voor wie op dieet is, omdat het heel weinig calorie\u00ebn bevat, goed verteerbaar en delicaat is. Het is rijk aan vezels, vitaminen en mineralen. Bovendien is het ook diuretisch, perfect om vochtretentie tegen te gaan. Als je van prei houdt, kun je ook proberen: [...]"}