{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"i pasticci(ni) di Nina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ipasticcinidinina\/","title":"ROL VAN COURGETTE-OMELET MET PROVOLA - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"VDGOZyRW8c\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ipasticcinidinina\/rol-van-courgette-omelet-met-provola\/\">ROL VAN COURGETTE-OMELET MET PROVOLA<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ipasticcinidinina\/rol-van-courgette-omelet-met-provola\/embed\/#?secret=VDGOZyRW8c\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;ROL VAN COURGETTE-OMELET MET PROVOLA&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"VDGOZyRW8c\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/Rol-van-courgette-omelet-met-provola-2-6-69dd28be8018a7-51174306.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1401,"description":"Rol van courgette-omelet met provola, zacht en smeu\u00efg, een eenvoudig maar indrukwekkend hoofdgerecht, perfect zowel voor een snelle avondmaaltijd als voor een smakelijk voorgerecht. Het wordt in enkele stappen bereid zonder de courgettes voor te koken: deze worden rauw geraspt en direct in de oven gaar gebakken, zodat ze al hun smaak en lichtheid behouden. De vulling kan naar smaak worden aangepast: van de klassieke smeu\u00efge provola tot smeerbare verse kazen, eventueel verrijkt met gekookte ham voor een nog lekkerdere versie. Een veelzijdig, praktisch gerecht dat altijd in de smaak valt. Hieronder zie je wat je nodig hebt om onze rol van courgette-omelet met provola in de oven te maken:"}