{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"lacucinadiloredana","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/lacucinadiloredana\/","title":"PARMIGIANA VAN SAVOOIEKOOL romig en heerlijk - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"dx1E8i4l38\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lacucinadiloredana\/parmigiana-van-savooiekool-romig-en-heerlijk\/\">PARMIGIANA VAN SAVOOIEKOOL romig en heerlijk<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lacucinadiloredana\/parmigiana-van-savooiekool-romig-en-heerlijk\/embed\/#?secret=dx1E8i4l38\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;PARMIGIANA VAN SAVOOIEKOOL romig en heerlijk&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"dx1E8i4l38\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/parmigiana-van-savooiekool-8-69de406a7beb65-17059309.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":833,"description":"Parmigiana van savooiekool, een smakig en heerlijk hoofdgerecht. Het recept dat ik vandaag wil delen heeft als hoofdrolspeler een heerlijke savooiekool die ik in een speciaal gerecht heb veranderd. Een winterse versie van de klassieke parmigiana van aubergine, maar veel lichter en zachter. De savooiekool, met zijn geribbelde bladeren die de dressing perfect vasthouden, is uitermate geschikt om te worden gelaagd met kaas en een romige b\u00e9chamelsaus. De savooiekool is de echte winterheld in de keuken: rijk aan vitamine C en K, met antioxidante en ontstekingsremmende eigenschappen, vezelrijk en caloriearm. In dit recept worden de bladeren van de savooiekool eerst geblancheerd, waardoor ze zacht en zoet worden en lagen gesmolten kaas kunnen omarmen. En een onweerstaanbaar krokant korstje maakt het geheel af!"}