{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"lacucinadiloredana","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/lacucinadiloredana\/","title":"SPELT SALADE het perfecte recept voor de zomer - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"y3MPXneoeX\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lacucinadiloredana\/spelt-salade-het-perfecte-recept-voor-de-zomer\/\">SPELT SALADE het perfecte recept voor de zomer<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lacucinadiloredana\/spelt-salade-het-perfecte-recept-voor-de-zomer\/embed\/#?secret=y3MPXneoeX\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;SPELT SALADE het perfecte recept voor de zomer&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"y3MPXneoeX\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/spelt-salade.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Frisse en lichte spelt salade. De hitte komt eraan en het wordt steeds moeilijker om voor het fornuis te staan, vooral tijdens de warmste uren van de dag. Dus vrij spel voor frisse gerechten om 's ochtends vroeg voor te bereiden en in de koelkast te bewaren. Naast de talloze pastasalades en rijstsalades die ik vaak maak, vind ik het leuk om te vari\u00ebren en de pasta of rijst te vervangen door parelspelt. Het resultaat is een speciaal gerecht, fris en tegelijkertijd heerlijk. [&hellip;]"}