{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"lericettedisimo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/lericettedisimo\/","title":"Zeebaarsfilets \u00e0 la meuni\u00e8re - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"ftK4FA8iPr\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lericettedisimo\/zeebaarsfilets-a-la-meuniere\/\">Zeebaarsfilets \u00e0 la meuni\u00e8re<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/lericettedisimo\/zeebaarsfilets-a-la-meuniere\/embed\/#?secret=ftK4FA8iPr\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Zeebaarsfilets \u00e0 la meuni\u00e8re&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"ftK4FA8iPr\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/04\/Zeebaarsfilets_met_citroen_ala_meuniere_horizontaal-7-69de25af7333a9-86360463.jpg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":1433,"description":"Zeebaarsfilets \u00e0 la meuni\u00e8re is een elegant maar heel eenvoudig hoofdgerecht, perfect wanneer je iets lichts, geurig en verfijnds op tafel wilt zetten zonder gedoe. Ge\u00efnspireerd op de klassieke bereiding \u201e\u00e0 la meuni\u00e8re\u201c, worden deze filets door de bloem gehaald en in boter gebakken, afgedekt met witte wijn en afgewerkt met een delicate citroensaus. Het resultaat is een gerecht met een evenwichtige, frisse en typisch mediterrane smaak. Ideaal zowel voor een snelle lunch als voor een verzorgde avondmaaltijd.[\u2026]"}