{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"mielefarinaefantasia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/mielefarinaefantasia\/","title":"Heerlijke speltbloem flatbreads - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"peHpfyp3TC\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/mielefarinaefantasia\/heerlijke-speltbloem-flatbreads\/\">Heerlijke speltbloem flatbreads<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/mielefarinaefantasia\/heerlijke-speltbloem-flatbreads\/embed\/#?secret=peHpfyp3TC\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Heerlijke speltbloem flatbreads&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"peHpfyp3TC\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/piadinefarri1-IMG_1684.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":783,"description":"De speltbloem flatbreads zijn niet alleen gemakkelijk en snel te maken, maar ook erg smaakvol. Ze kunnen zowel met hartige, zoete vullingen als puur worden genuttigd. Speltbloem heeft een hoge verzadigingskracht, is rijk aan vezels, B-vitamines en aminozuren die nuttig zijn voor het welzijn van ons lichaam en heeft bovendien een lager caloriegehalte dan andere granen. [&hellip;]"}