{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"pelledipollo","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/pelledipollo\/","title":"Gebakken rijst met garnalen en courgettes - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"aQKH6h64LP\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/pelledipollo\/gebakken-rijst-met-garnalen-en-courgettes\/\">Gebakken rijst met garnalen en courgettes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/pelledipollo\/gebakken-rijst-met-garnalen-en-courgettes\/embed\/#?secret=aQKH6h64LP\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Gebakken rijst met garnalen en courgettes&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"aQKH6h64LP\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/gebakken_rijst_garnalen_courgettes1.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Gebakken rijst met garnalen en courgettes, een heel eenvoudig en snel te bereiden hoofdgerecht, met weinig vet. Een gemakkelijk maar echt smakelijk recept, met garnalen, in blokjes gesneden courgettes, basmatirijst en een snufje kerrie... perfect ook voor de zomer vanwege de korte kooktijd. Probeer dit gerecht en laat me weten wat je ervan vindt! Hier zijn nog meer [&hellip;]"}