{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ricettechepassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ricettechepassione\/","title":"Boerenkoolsoep met polenta en bonen - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"jjH2552SQg\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ricettechepassione\/boerenkoolsoep-met-polenta-en-bonen\/\">Boerenkoolsoep met polenta en bonen<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ricettechepassione\/boerenkoolsoep-met-polenta-en-bonen\/embed\/#?secret=jjH2552SQg\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Boerenkoolsoep met polenta en bonen&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"jjH2552SQg\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/Boerenkoolsoep-met-polenta-en-bonen-o.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Een smaakvolle boerenkoolsoep met polenta en borlottibonen. Een rijk en smakelijk volledig gerecht, gezond en veganistisch, perfect voor een volledige maaltijd, ideaal om te genieten tijdens de lunch vanwege het hoge koolhydraatgehalte. Ik ben dol op groentesoepen en in de winter maak ik ze vaak, vooral sinds ik ontdekte hoe lekker boerenkool is, neem ik het zeker mee naar huis zodra ik het vind. Deze keer maakte ik er een heerlijke soep van, ik had wat polenta over en dacht eraan om er een heel lekker gerecht van te maken. Als je geen overgebleven polenta hebt, kun je snel een voorgekookte polenta maken. In 5 minuten is het al klaar."}