{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ricettechepassione","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ricettechepassione\/","title":"Mediterrane gebakken zeebaars - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8lDFVkFoxA\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ricettechepassione\/mediterrane-gebakken-zeebaars\/\">Mediterrane gebakken zeebaars<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ricettechepassione\/mediterrane-gebakken-zeebaars\/embed\/#?secret=8lDFVkFoxA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Mediterrane gebakken zeebaars&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"8lDFVkFoxA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/gebakken-zeebaars-02.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Laten we samen heerlijke mediterrane gebakken zeebaarzen bereiden. Eindelijk heb ik besloten om de zeebaars een keer niet in de oven, maar in de pan te bereiden. Normaal gesproken bak ik ze in de oven, waarschijnlijk omdat ik dan ondertussen iets anders kan doen en ik vind het ook erg lekker. Deze keer heb ik echter besloten om de oude gewoonten achterwege te laten en de zeebaars in de pan te bakken met cherrytomaten, ui en olijven. Wel moet ik toegeven dat ik echt verrast was door het resultaat, mijn mediterrane gebakken zeebaarzen zijn snel gaar en heerlijk geworden en ik hoefde tijdens die paar minuten kooktijd nauwelijks op te letten, hoefde ze zelfs niet om te draaien, ik hoefde ze alleen maar met een deksel af te dekken en binnen enkele minuten serveerde ik een gerecht om van te smullen. Laten we eens kijken wat we nodig hebben om ze te bereiden."}