{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ritaamordicucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ritaamordicucina\/","title":"De FiberPasta lasagne met ricotta en spinazie - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"LpDmf1a8CY\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ritaamordicucina\/de-fiberpasta-lasagne-met-ricotta-en-spinazie\/\">De FiberPasta lasagne met ricotta en spinazie<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ritaamordicucina\/de-fiberpasta-lasagne-met-ricotta-en-spinazie\/embed\/#?secret=LpDmf1a8CY\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;De FiberPasta lasagne met ricotta en spinazie&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"LpDmf1a8CY\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/Foto_1711883726705-schaal.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1920,"description":"De FiberPasta lasagne met ricotta en spinazie, wie heeft gezegd dat mensen met diabetes het genot van een rijk en smakelijk gerecht zoals lasagne moeten opgeven? Vandaag stel ik een smakelijke en bevredigende versie voor van de klassieke lasagne met ricotta en spinazie, speciaal ontworpen om de bloedsuikerspiegel onder controle te houden zonder aan smaak in te boeten. Bereid je voor op [&hellip;]"}