{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"ritaamordicucina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/ritaamordicucina\/","title":"Kip met Siciliaanse lange courgette - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"OISCEdRkMX\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ritaamordicucina\/kip-met-siciliaanse-lange-courgette\/\">Kip met Siciliaanse lange courgette<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/ritaamordicucina\/kip-met-siciliaanse-lange-courgette\/embed\/#?secret=OISCEdRkMX\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Kip met Siciliaanse lange courgette&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"OISCEdRkMX\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/12\/1000322496-7-6940288eb11489-39529746.jpg","thumbnail_width":1077,"thumbnail_height":686,"description":"Kip met Siciliaanse lange courgette. Met het gerecht van vandaag neem ik je mee door mijn Sicili\u00eb en laat ik je kennismaken met deze spectaculaire groente met vele kwaliteiten: de Siciliaanse lange courgette. Dit type groente helpt vochtretentie tegen te gaan en is een bondgenoot voor de urinewegen en de darmen; ze bestrijdt ook constipatie. Ze worden aangeraden bij het afbouwen van borstvoeding bij zuigelingen. Twee dunne plakjes groene courgette op de ogen verminderen wallen en verlichten vermoeide ogen. Gecombineerd met kipfilet maakt dit een compleet en gezond gerecht, rijk aan alle voedingsstoffen. Ik laat je eerst de bereidingswijze in de pan zien en daarna de versie met de Bimby."}