{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"Mariateresa Scalzi","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/scalzinatales\/","title":"Spaghetti met makreel en cherrytomaatjes - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"8aouSmiS0C\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/scalzinatales\/spaghetti-met-makreel-en-cherrytomaatjes\/\">Spaghetti met makreel en cherrytomaatjes<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/scalzinatales\/spaghetti-met-makreel-en-cherrytomaatjes\/embed\/#?secret=8aouSmiS0C\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Spaghetti met makreel en cherrytomaatjes&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"8aouSmiS0C\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/09\/IMG_1226-verkleind.jpeg","thumbnail_width":1920,"thumbnail_height":2560,"description":"Vandaag breng ik je een recept dat naar zon, zee en een slimme voorraadkast ruikt: spaghetti met makreel en cherrytomaatjes. Een perfect recept wanneer je op zoek bent naar iets snels, vers en lekkers. Bewijs dat je \"Geen tijd hebt om te koken\". Ingeblikte makreel wordt vaak onderschat, maar het is een bom: rijk aan omega 3 en vol van smaak [&hellip;]"}