{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"tavolaimbandita","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/tavolaimbandita\/","title":"Farro met pompoen en erwten - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"Yov9lavtFO\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/tavolaimbandita\/farro-met-pompoen-en-erwten\/\">Farro met pompoen en erwten<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/tavolaimbandita\/farro-met-pompoen-en-erwten\/embed\/#?secret=Yov9lavtFO\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Farro met pompoen en erwten&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"Yov9lavtFO\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/farrometpompoenenerwten001.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"We zijn net de herfst ingegaan en we denken eraan om warme, voedzame maar tegelijkertijd gezonde gerechten te bereiden, daarom stel ik de farro met pompoen en erwten voor. Een volledig gerecht dat alles bevat wat we nodig hebben voor een uitgebalanceerde maaltijd bestaande uit: koolhydraten, eiwitten en vezels. De farro met pompoen en erwten is een [&hellip;]"}