{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"timoelenticchie","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/timoelenticchie\/","title":"Cecina pompoen en uien farinata - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"wprFEiV9Fg\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/timoelenticchie\/cecina-pompoen-en-uien-farinata\/\">Cecina pompoen en uien farinata<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/timoelenticchie\/cecina-pompoen-en-uien-farinata\/embed\/#?secret=wprFEiV9Fg\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Cecina pompoen en uien farinata&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"wprFEiV9Fg\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2026\/01\/Kikkererwtenomelet-met-pompoen-en-uien-2-e1675032055491-7-697dec1d30bc22-56572491.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":858,"description":"De lucht wordt frisser, de pompoenen zijn er weer en deze heerlijke cecina met pompoen en uien is smakelijk, heerlijk, gezond en vooral voordelig. Vaak maak ik cecine of farinate, hoe je ze ook wilt noemen: ik laat het kikkererwtenmeel een halve dag weken zodat het beter verteerbaar wordt en meng het vervolgens met seizoensgroenten en dan de oven in. Dit is ook een voordelig recept; met deze hoeveelheid maak je twee mooie grote cecine en het is genoeg voor 4 personen. 500 g kikkererwtenmeel kost \u20ac1,85 en je hebt 300 g nodig, dus dat is \u20ac1,10 - vervolgens heb je 4 plakken in de oven gebakken pompoen nodig, zeg maar een halve delica-pompoen die \u20ac1,99 per kg kost en een halve weegt ongeveer 700 g. Dus dat is \u20ac1,40. Dan voeg je een mooie rode ui van ongeveer 150 g toe, dat is ongeveer \u20ac0,50 - dan 60 g extra vergine olijfolie ongeveer \u20ac1, dus de totale kosten zijn \u20ac4 en tel er nog wat elektriciteitskosten van de oven bij op. We blijven toch binnen de \u20ac5. Als je andere versies van cecine wilt zien, bekijk ze hier:"}