{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"unaricciachepasticcia","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/unaricciachepasticcia\/","title":"Rijst- en bonensalade met quinoa, ma\u00efs en rucola - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"sgsdeGoAfA\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/unaricciachepasticcia\/rijst-en-bonensalade-met-quinoa-mais-en-rucola\/\">Rijst- en bonensalade met quinoa, ma\u00efs en rucola<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/unaricciachepasticcia\/rijst-en-bonensalade-met-quinoa-mais-en-rucola\/embed\/#?secret=sgsdeGoAfA\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Rijst- en bonensalade met quinoa, ma\u00efs en rucola&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"sgsdeGoAfA\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/rijst-en-bonensalade-met-quinoa-mais-en-rucola-cover.jpg","thumbnail_width":1200,"thumbnail_height":800,"description":"Vandaag een recept voor een frisse hoofdgerecht: rijst- en bonensalade met quinoa, ma\u00efs en rucola. Het meest bereide eenpansgerecht op warme dagen zoals deze zijn zeker rijstsalades of granensalades, maar ook frisse couscous. Ik herinner me dat mijn moeder altijd dezelfde rijstsalade maakte met de voorverpakte 'rijstsalade-mix' en mayonaise en ze veranderde het nooit omdat het eenvoudig te maken was, maar in werkelijkheid kun je veel varianten maken zonder de voorgeprepareerde mixen te gebruiken. Vandaag geef ik je een eenvoudig idee om de rijstsalade anders te maken. [&hellip;]"}