{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"in cucina con pina","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/vaipinacucina\/","title":"Tonijnsalade met groenten - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"2CG2AzkGUH\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/vaipinacucina\/tonijnsalade-met-groenten\/\">Tonijnsalade met groenten<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/vaipinacucina\/tonijnsalade-met-groenten\/embed\/#?secret=2CG2AzkGUH\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;Tonijnsalade met groenten&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"2CG2AzkGUH\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/09\/IMG_7234-1-scaled-1.jpg","thumbnail_width":2560,"thumbnail_height":1707,"description":"Tonijnsalade met groenten en van alles en nog wat, met in olie geconserveerde tonijnfilets - super zomers en fris. Als je tijd hebt kun je hem maken, want het kost even tijd om alle verse groenten schoon te maken en te snijden. Ik heb het geluk een piepkleine moestuin te hebben met veel kruiden; de gele cherrytomaatjes zijn bijna klaar en dat is voor mij genoeg. Voor de rest woon ik in een klein dorp en als ik naar mijn vertrouwde groenteboer ga weet ik zeker dat de producten vers en knapperig zijn. Dat gezegd hebbende zou ik een fantastische, frisse gemengde salade met tonijn nooit willen ruilen voor een ander gerecht, vooral niet in deze periode. Een laatste opmerking: wees niet bang om ook verse ui toe te voegen; behalve dat het lekker is, is het ook gezond. Helaas heeft het als nadeel niet bepaald frisse adem. Maar ik kan jullie de woorden citeren die Philippe Noiret zei in de rol van Michel in de film \"l'orologiaio di Saint-Paul\" terwijl hij aan tafel met vrienden een salade gaat proeven... \"Er is weinig ui!\" Ui hoort erbij en voegt iets toe; het is een voordeel om vrijgezel te zijn, mijn heren."}