{"version":"1.0","provider_name":"Heerlijke recepten","provider_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl","author_name":"vickyart","author_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/author\/vickyart\/","title":"COURGETTES in de KOEKENPAN - Heerlijke recepten","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"UMjhPBnJrc\"><a href=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/vickyart\/courgettes-in-de-koekenpan\/\">COURGETTES in de KOEKENPAN<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.gzrecipes.com\/nl\/vickyart\/courgettes-in-de-koekenpan\/embed\/#?secret=UMjhPBnJrc\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8220;COURGETTES in de KOEKENPAN&#8221; &#8212; Heerlijke recepten\" data-secret=\"UMjhPBnJrc\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script>\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n<\/script>\n","thumbnail_url":"https:\/\/www.gzrecipes.com\/content\/uploads\/sites\/7\/2025\/10\/courgettes-koekenpan.jpg","thumbnail_width":1280,"thumbnail_height":800,"description":"COURGETTES in de KOEKENPAN, eenvoudig en snel bijgerecht dat ook perfect is als een enkel gerecht voor een lichte lunch of diner, veel recepten om in een paar minuten op tafel te zetten, hoe je courgettes kunt koken zonder de oven te gebruiken. Courgettes in de koekenpan zijn mijn troefkaart elke keer als ik niet weet wat te koken. Met een druppeltje olie, [&hellip;]"}