- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 5 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 420,75 (Kcal)
- Instrumentos 33,36 (g) dos quais açúcares 0,52 (g)
- Proteínas 6,78 (g)
- Gordura 29,52 (g) dos quais saturados 4,23 (g)dos quais insaturados 21,48 (g)
- Fibras 1,72 (g)
- Sódio 369,60 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 134 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Variações
Você pode adicionar meia cebola picada finamente às abobrinhas.
Você também pode adicionar cubinhos de queijo derretido.
Você pode adicionar cubinhos de bacon ou pancetta às abobrinhas.
Você também pode adicionar tomatinhos.
