Omelete de pêssego NA FRIGIDEIRA, a sobremesa que você vai amar!

A omelete de pêssego na frigideira, sem forno, é uma sobremesa que você prepara em pouquíssimos minutos sem ligar o forno e sem estresse.

É uma ideia meio louca, meio genial, como usar chinelos elegantes ou cantar a plenos pulmões no chuveiro. Te surpreende e te conquista.

Delicada e macia, tem uma base de ovos e farinha, sem fermento, leite e pêssegos, as protagonistas indiscutíveis desta receita

Prepara-se na frigideira, como uma omelete clássica, mas com ingredientes que pendem decididamente para o lado doce da vida.

Cozinhar algo diferente, inesperado, doce e perfumado é uma forma de lembrar que a vida não precisa ser sempre baseada em lanchinhos tristes

Ideal para saborear no café da manhã, no lanche ou como sobremesa no final da refeição

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Omelete de pêssego NA FRIGIDEIRA, pronta em 5 minutos, a sobremesa que você vai amar!
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para preparar a omelete de pêssego

  • 2 ovos
  • 2 pêssegos
  • 120 ml iogurte de pêssego
  • 60 g farinha
  • 30 g açúcar mascavo
  • a gosto açúcar refinado
  • 1 porção manteiga
  • 1/2 limão

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Batedor manual
  • 1 Faca
  • 1 Frigideira

Passos para preparar a omelete de pêssego

Para preparar a deliciosa omelete de pêssego, comece lavando os pêssegos em água corrente. Eu usei os pêssegos da minha árvore, mas você pode usar pêssegos amarelos, nesse caso remova a casca. Não devem estar muito maduros, senão ficam muito aguados

Corte-os em fatias finas e reserve

  • Em uma tigela, quebre os ovos e adicione o açúcar. Com um batedor manual bata vigorosamente até obter um composto bem misturado e levemente espumoso. Em seguida, adicione o leite, a farinha e a casca de meio limão ralada e misture bem

  • Por último, adicione os pêssegos fatiados. Enquanto isso, unte uma frigideira antiaderente d. 24 e aqueça.

    Despeje o composto e cozinhe com a tampa por pelo menos 8-10 minutos em fogo BAIXO.

  • Quando a superfície estiver firme, solte as bordas com uma espátula e, com a ajuda de uma tampa ou de um prato, vire para o outro lado e cozinhe por mais 6-7 minutos sempre em fogo baixo, até ficar levemente dourada.

    Retire a frigideira do fogo e deixe descansar por alguns minutos para “se estabilizar”.

    Deixe a omelete deslizar sobre um prato grande.
    Polvilhe com açúcar de confeiteiro e a omelete está pronta para ser servida e saboreada!

Dicas e conservação

Use pêssegos maduros, mas firmes: se muito macios, desmancham na cocção.

As nectarinas são uma ótima alternativa

Cozinhe sempre em fogo baixo ou médio-baixo para evitar que a parte inferior queime antes que o interior se firme.

Use uma frigideira antiaderente em ótimo estado

Conserve, somente se consumida em até 12 horas, em um local fresco e seco.

Ou na geladeira, fechada em um recipiente hermético por dois dias.

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FAQ (Perguntas e Respostas)

  • Com o que posso servi-la?

    Com uma bola de sorvete de creme ou com iogurte fresco

  • Que farinha posso usar?

    Eu uso a tipo 1, mas você pode usar também a 00

  • Posso fazê-la no forno?

    Sim. Despeje tudo em uma assadeira untada (22-24 cm), asse a 180°C estático por 25-30 minutos ou até dourar e ficar firme. Você pode usar papel manteiga.

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ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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