- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Porções: 9
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 140,44 (Kcal)
- Instrumentos 9,06 (g) dos quais açúcares 1,03 (g)
- Proteínas 8,97 (g)
- Gordura 7,55 (g) dos quais saturados 1,80 (g)dos quais insaturados 2,43 (g)
- Fibras 0,36 (g)
- Sódio 276,94 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 40 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação
Podem ser preparados com bastante antecedência e mantidos na geladeira até o momento de cozinhar. São deliciosos quentes, ótimos também frios.
Podem ser preparados com bastante antecedência e mantidos na geladeira até o momento de cozinhar. São deliciosos quentes, ótimos também frios.
Variação
Você pode substituir o presunto cozido por salame ou bacon. Para uma versão vegetariana, pode rechear com abobrinhas cortadas finas e grelhadas, ou rechear com pesto.
