- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4 porções
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
- Potência 479,04 (Kcal)
- Instrumentos 80,97 (g) dos quais açúcares 9,07 (g)
- Proteínas 17,97 (g)
- Gordura 12,68 (g) dos quais saturados 3,38 (g)dos quais insaturados 1,34 (g)
- Fibras 5,02 (g)
- Sódio 368,33 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 120 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação dos Nhoques de Abóbora receita fácil
Os nhoques podem ser congelados colocando-os primeiro em uma bandeja e fechando-os em um saco para alimentos. No freezer durarão cerca de seis meses. Para cozinhá-los, basta jogá-los novamente em água fervente ainda congelados e esperar que voltem à superfície.
Os nhoques podem ser congelados colocando-os primeiro em uma bandeja e fechando-os em um saco para alimentos. No freezer durarão cerca de seis meses. Para cozinhá-los, basta jogá-los novamente em água fervente ainda congelados e esperar que voltem à superfície.
