Cenouras ao leite simples

As cenouras ao leite são um prato simples e genuíno, perfeito para quem busca um acompanhamento delicado e nutritivo. Esta receita combina a doçura natural das cenouras com a cremosidade do leite, criando um prato macio e envolvente, ideal para acompanhar carnes ou peixes.

Graças à sua facilidade de preparo e aos ingredientes facilmente encontrados, as cenouras ao leite são uma solução rápida para um almoço ou jantar leve.
As cenouras cozidas no leite são especialmente apreciadas por seu sabor delicado e sua textura cremosa. O ingrediente principal, a cenoura, é uma fonte preciosa de vitaminas e minerais, incluindo o betacaroteno, conhecido por seus benefícios à visão e à pele.

Cozinhar no leite permite que as cenouras absorvam o sabor do líquido, tornando-as ainda mais saborosas e tenras. Além disso, a adição de especiarias como páprica, noz-moscada ou pimenta-do-reino pode realçar o sabor do prato, criando um equilíbrio perfeito entre doçura e aroma.
Esta preparação é ideal para quem busca um acompanhamento saudável, adequado até mesmo para crianças, graças ao seu sabor doce e textura macia. Além disso, é uma receita versátil: você pode enriquecê-la com manteiga para um toque mais rico ou escolher uma versão mais leve usando leite vegetal como alternativa ao leite de vaca.

As cenouras ao leite fáceis e rápidas são, portanto, uma escolha perfeita para qualquer ocasião, desde o jantar diário até uma refeição especial.
Descubra como prepará-las com poucos passos e ingredientes simples, para trazer à mesa um prato saudável e saboroso!

  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 5 Minutos
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 700 g cenouras
  • 400 ml leite
  • uma noz de manteiga
  • sal, azeite de oliva extravirgem a gosto
  • salsinha
  • uma colher de chá de páprica

Ferramentas

  • frigideira em aço inox
  • tábua de cortar

Passos

  • Aqui está o procedimento:

  • Para preparar as cenouras ao leite, comece lavando e descascando as cenouras, depois cortando-as ao seu gosto; eu cortei em tirinhas.

  • Coloque-as em uma frigideira com um fio de azeite e deixe cozinhar por alguns instantes, depois adicione o leite.

  • Ajuste o sal.

  • Enquanto as cenouras estão cozinhando, adicione a páprica e misture, finalmente adicione a salsinha e a noz de manteiga.

  • Bom apetite!

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cucinamica

Receitas simples da culinária italiana, da entrada à sobremesa.

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