A massa com aspargos, tomatinhos e azeitonas é um prato fresco, leve e rico em sabores mediterrâneos, perfeito para a primavera e o verão. Esta receita combina a doçura dos aspargos com a nota ácida dos tomatinhos e o sabor intenso das azeitonas, criando um equilíbrio de sabores irresistível. Para um toque final que realça a frescura do prato, adicionamos raspas de limão, que oferecem um aroma cítrico e uma leve nota de acidez.
Preparar esta massa é muito simples e rápido, ideal para um almoço saboroso sem abrir mão da leveza.
Os aspargos frescos, além de deliciosos, são ricos em vitaminas e propriedades benéficas. Os tomatinhos, suculentos e coloridos, adicionam doçura e frescor, enquanto as azeitonas pretas dão profundidade e caráter ao prato. Tudo isso combina perfeitamente com uma massa curta ou longa, dependendo das preferências.
O segredo desta receita está no cozimento dos ingredientes: os aspargos são salteados na frigideira para manter sua crocância, enquanto os tomatinhos amolecem ligeiramente sem perder o frescor. As azeitonas são adicionadas no final para preservar a consistência.
E o toque final? Um pouco de casca de limão, que torna o prato ainda mais perfumado e saboroso.
Perfeito para quem ama a culinária mediterrânea, esta massa com aspargos, tomatinhos e azeitonas é um prato colorido, saudável e saboroso.
O que está esperando para experimentar? Uma explosão de sabores te aguarda no prato! 🍋🍝
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão, Todas as estações
Ingredientes
- 200 g aspargos
- 250 g tomatinhos
- 100 g azeitonas
- raspas de limão
- 1 chalota
Ferramentas
- frigideira antiaderente
- tábua de corte
Passos
Aqui está o procedimento😄:
Lave os aspargos e retire a parte final que é a mais lenhosa. Corte-os deixando as pontas de lado
Pique a chalota finamente
Em uma frigideira com um fio de óleo, frite a chalota e deixe os aspargos picados ganharem sabor.
Adicione meio copo de água e deixe cozinhar
Quando os aspargos estiverem quase cozidos, adicione os tomatinhos e as pontas de aspargos reservadas.
Ajuste o sal e deixe cozinhar por 5 minutos. Adicione as azeitonas e, se necessário, acrescente uma concha da água de cozimento da massa.
Uma vez desligado o fogão, rale uma raspinha de limão e misture bem para amalgamar todos os ingredientes.
Bom apetite!😊

