Frango crocante na fritadeira sem óleo

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Frango super crocante cozido na fritadeira sem óleo e empanado com pão carasau para um resultado crocantíssimo! Experimento bem-sucedido que te faz apreciar o frango de maneira diferente.

Receitas relacionadas:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 30 Minutos
  • Porções: 1
  • Métodos de cozimento: Fritura sem óleo
  • Culinária: Italiana

Ingredientes

  • 2 folhas pão carasau
  • 1 ovo
  • 1 fatia peito de frango

Passos

  • Triture as folhas de pão carasau com um triturador

  • Coloque o pão carasau em um prato raso

  • Bata o ovo e coloque em outro prato

  • Pegue a fatia de frango e passe primeiro no ovo batido e depois no pão carasau triturado nos dois lados

  • Cozinhe na fritadeira sem óleo por 15 min a 180º

  • Sirva com o acompanhamento que preferir, adicione sal e polvilhe com ervas a gosto

Dica!

Na metade do tempo de cozimento, vire a fatia de frango.

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bellericette

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