O bagel é um tipo de pão fermentado, famoso por sua forma característica de rosquinha com um furo no meio. Originário da cultura judaica da Europa Oriental, o bagel ganhou popularidade internacional, tornando-se um alimento símbolo da culinária nova-iorquina.

Os bagels se destacam pela sua crosta externa brilhante e dourada e o interior denso e macio.

São preparados com apenas farinha, iogurte grego e uma pitada de fermento. Depois pincelados com ovo e polvilhados com sementes variadas.

São consumidos principalmente como lanche, muitas vezes cortados ao meio e torrados. A cobertura mais comum é o creme de queijo, mas podem ser recheados com uma variedade de ingredientes como salmão defumado, ovos, abacate e legumes, além de opções doces como geleias, mel e manteiga de amendoim.

Ou pode ser servido ao natural como substituto do pão na mesa.

O bagel representa uma conexão com as tradições judaicas e a imigração dos judeus da Europa Oriental para os Estados Unidos. É também um símbolo de comunidade e convivência, frequentemente associado a momentos de encontro e compartilhamento.

Apreciado muito tanto por adultos quanto por crianças pela sua forma original e seu sabor único.

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Bagel
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico, Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação dos bagels

  • 120 g farinha tipo 1
  • 140 g iogurte grego
  • 3 g fermento instantâneo para preparações salgadas
  • q.b. sal fino
  • 1 ovo
  • q.b. sementes de gergelim ou variadas

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Superfície de trabalho
  • 1 Assadeira
  • Papel manteiga
  • 1 Colher de madeira
  • 1 Pincel

Passos para a preparação dos bagels

PARA UMA PREPARAÇÃO PERFEITA ASSISTA AO VÍDEO DA RECEITA

Para preparar os deliciosos bagels, pegue uma tigela e despeje a farinha tipo 1 ou tipo 00, o iogurte grego, o sal e o fermento. Misture grosseiramente com uma colher de madeira e depois despeje sobre uma superfície de trabalho. Sove à mão até obter uma massa lisa e compacta.

Divida a massa em 4 partes iguais e forme rosquinhas. Coloque-as sobre uma assadeira forrada com papel manteiga afastadas uma da outra.

À parte, bata um ovo e, com um pincel de cozinha, pincele a superfície de cada bagel e polvilhe com sementes de gergelim ou variadas.

Asse a 200 graus por 20 minutos em forno estático ou em fritadeira a ar a 180 por 15 minutos ou até dourar.

Deixe esfriar um pouco e sirva ao natural ou recheados a gosto e …

  • Bagel
  • Bom apetite da Barbara!

Dicas e conservação

Para torrar: Corte o bagel ao meio e torre até que fique dourado e crocante. Uma leve tostagem mantém o interior macio enquanto deixa a crosta crocante.

Se preferir um bagel mais macio, envolva-o em papel alumínio e aqueça no forno sem torrar.

Doce e Salgado: Experimente combinações inusitadas como manteiga de amendoim e banana ou queijo de cabra e mel.

Vegetariano: Passe homus e adicione vegetais grelhados para uma opção vegetariana deliciosa.

Bagel Pizza: Use um bagel cortado ao meio como base para uma mini pizza, adicionando molho de tomate, queijo mussarela e seus acompanhamentos favoritos.

Café da manhã: Prepare um bagel com geleia ou creme de confeiteiro

Almoço: Use o bagel como base para um sanduíche com peru, alface, tomate e um molho de sua escolha. O queijo suíço ou cheddar adicionam um sabor rico.

CONSERVAÇÃO

Curto Prazo: Se pretende consumi-los em um ou dois dias, armazene os bagels em temperatura ambiente em um saco de papel.

Longo Prazo: Para uma conservação mais longa, corte-os ao meio e congele-os. Podem ser facilmente descongelados e torrados quando necessário.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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