Não é a típica torta de fruta porque tem uma base sem farinha e sem manteiga, mas é feita com apenas 4 ingredientes: ovos, iogurte, açúcar e amido de milho.
É um doce macio, cremoso, que te conquista à primeira vista e depois na primeira mordida.
Além disso, é sem glúten, portanto, adequado para todos aqueles que seguem uma dieta sem glúten.
A base do bolo é feita com amido de milho em vez de farinha, o que dá uma textura leve e delicada. O uso dos ovos contribui para dar volume e maciez, criando uma consistência suave.
O iogurte grego, rico e cremoso, adiciona uma nota de acidez que equilibra perfeitamente a doçura da geleia e das frutas frescas. Sua consistência densa também ajuda a manter o bolo úmido, tornando-o agradavelmente macio ao paladar.
A geleia oferece uma doçura natural e um sabor frutado intenso. As frutas frescas não apenas decoram o bolo, mas também lhe conferem frescor e uma nota elegante.
Sendo preparado sem farinha de trigo, esse bolo é perfeito para quem sofre de intolerância ao glúten ou doença celíaca.
O uso do iogurte grego não só adiciona uma fonte de proteínas, mas também probióticos benéficos para a saúde intestinal. Os ovos, por sua vez, fornecem proteínas de alta qualidade e outros nutrientes essenciais.
É adequado como sobremesa em ocasiões especiais, mas também como um rico café da manhã ou lanche.
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 30 Minutos
- Tempo de preparação: 15 Minutos
- Porções: 6
- Métodos de cozimento: Forno elétrico
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
Ingredientes para a preparação de não é a típica torta de fruta
- 3 ovos
- 300 g iogurte grego de baunilha
- 50 g amido de milho
- 100 g eritritol ou açúcar refinado
- 1/2 pacote geleia de frutas vermelhas
- q.b. amoras
- q.b. groselhas vermelhas
- q.b. açúcar de confeiteiro
- 1 pitada sal fino
Ferramentas
- 2 Tigelas
- 1 Batedeira
- 1 Espátula
- 1 Forma
- Papel manteiga
Passos para a preparação de não é a típica torta de fruta
VEJA O VÍDEO PARA UMA EXECUÇÃO PERFEITA DO BOLO
Para preparar o delicioso bolo de frutas, comece lavando bem as frutas em água e seque com papel absorvente.
Separe as claras das gemas e coloque-as em duas tigelas separadas.
Adicione uma pitada de sal fino às claras e o eritritol, que lembro ser um açúcar natural, ou, se não o tiver, o açúcar refinado, às gemas, e bata separadamente.
Você deve obter as claras em neve e as gemas cremosas.
Adicione às gemas, ainda batendo com a batedeira elétrica, o iogurte grego e depois o amido de milho até obter uma mistura homogênea.
Em seguida, adicione, pouco a pouco, as claras em neve e, com uma espátula, misture de cima para baixo.
Forre umaforma d. 20 com papel manteiga e despeje a massa e asse por 30 minutos a 150 graus e pelos 30 minutos restantes a 130 graus. Durante o cozimento, você notará que o bolo vai crescer bastante, mas depois, no final do cozimento, ele vai descer, tomando a forma que você vê na foto e no vídeo.
Depois de assado, deixe esfriar completamente e cubra com bastante geleia de frutas vermelhas e decore as bordas com amoras e mirtilos. Polvilhe com açúcar de confeiteiro e…
Aproveite tudo da BARBARA!
Conservação e notas
O bolo pode ser armazenado na geladeira em recipiente hermético por até três dias.
Você pode rechear o bolo com a geleia de sua preferência ou com creme de confeiteiro.
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