Torta cremosa de acelga

A torta salgada de acelga é uma alternativa válida à clássica omelete. Aliás, muito mais substanciosa e rica.

Preparada com acelgas frescas, ovos, um pouco de farinha e queijo cremoso.

Muito saborosa, fácil e rápida de preparar, e também econômica.

Ideal para servir como prato principal ou até como aperitivo. Ótima servida morna.

Agrada tanto a adultos quanto crianças.

É assada no forno, então não é frita.

As acelgas são ricas em vitamina C, minerais, antioxidantes, desintoxicantes e purificadoras. Ótimas para uma dieta saudável.

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Torta cremosa de acelga
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 15 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a preparação da torta cremosa de acelga

  • 500 g acelga
  • 3 ovos
  • 80 g stracchino
  • 60 g farinha tipo 1
  • 1/2 pacote fermento instantâneo para preparações salgadas
  • 2 colheres parmesão ralado
  • a gosto sal

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Batedor
  • 1 Centrífuga
  • 1 Forma de torta
  • Papel manteiga

Passos para a preparação da torta cremosa de acelga

Para preparar a deliciosa torta cremosa de acelga, começamos limpando as acelgas, lavando-as cuidadosamente em água. Então, colocamos para secar na centrífuga e picamos com uma faca.

  • Enquanto isso, em uma tigela quebramos os ovos, adicionamos sal e batemos com um batedor manual por um/dois minutos. Em seguida, adicionamos o parmesão ralado, o stracchino e misturamos bem sempre com o batedor

  • Depois, colocamos a farinha e o fermento e misturamos até obter uma massa homogênea.

  • Por último, adicionamos as acelgas picadas. Então, forramos uma forma de torta com papel manteiga e despejamos a massa. Nivelamos bem e colocamos para assar a 180 graus por cerca de 30 minutos.

  • Durante o cozimento, a torta cremosa de acelga aumentará de volume graças ao fermento. Deixe dourar levemente e, ao término do cozimento, retire do forno, deixe esfriar e, finalmente, sirva… bom apetite!

Conservação e notas

A torta cremosa de acelga se conserva na geladeira por dois dias.

Recomendo antes de servir, aquecer no forno por alguns minutos.

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O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

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