Torta de alcachofras LÍGURE, receita original com massa matta.

A torta de alcachofras lígure é uma torta salgada de alcachofras com crosta crocante, recheio saboroso, macio e delicado… resumindo, uma verdadeira delícia! Fácil de preparar, com poucos ingredientes e ótima para acompanhar o aperitivo, como lanche ou até jantar.

No inverno, que é a estação delas, eu preparo a torta de alcachofras uma vez por semana, alternando com as alcachofras recheadas, que recomendo que você experimente — são realmente ótimas.

Nesta receita da torta com alcachofras, o sabor desse vegetal é o protagonista; na verdade também é usado o talo, que aliás é muito bom. Nunca jogue nada fora na cozinha.

A cada mordida é uma pequena viagem sensorial: a massa dourada que range sob os dentes, o recheio macio e saboroso, o retrogosto herbáceo e fresco das alcachofras.

Elas são ricas em ferro e cobre, em vitaminas C, K e do complexo B e em muitas outras propriedades. Uma verdadeira fonte de bem-estar. Fabulosas também cruas, temperadas com azeite e sal. Enfim, se você gosta de alcachofras pode se divertir com muitas receitas.

Eu também recomendo

  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de descanso: 15 Minutos
  • Tempo de preparação: 1 Hora
  • Porções: 6
  • Métodos de cozimento: Forno elétrico
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Inverno

Ingredientes para a massa matta

Receita massa matta

  • 250 g farinha tipo 1
  • 130 ml vinho branco frisante ou água
  • 30 g azeite extravirgem
  • 6 g sal
  • a gosto Azeite extravirgem para pincelar a massa
  • 8 alcachofras
  • 2 ovos
  • 80 g parmesão ralado
  • a gosto água
  • 1 limão

Ferramentas

  • 1 Tigela
  • 1 Forma
  • 1 Faca
  • 1 Rolo de massa
  • 1 Bancada para sovar
  • 1 Frigideira
  • 1 Tampa
  • 1 Garfo

Passos para o preparo da torta de alcachofras lígure

Para preparar a deliciosa torta de alcachofras lígure, comece limpando as alcachofras, removendo as folhas mais duras e os espinhos. Depois, corte a parte superior, abra ao meio e, por fim, corte em fatias bem finas.

Em seguida, coloque-as em uma tigela com água corrente e esprema um limão, para manter a cor original.

Depois de deixá-las na água por alguns minutos, primeiramente escorra-as e coloque-as em uma frigideira com um fio de azeite e, em segundo lugar, leve-as a ficar 3/4 cozidas em fogo baixo. Fique de olho e use a tampa, caso contrário elas secam demais; se isso acontecer, adicione um fio de água durante o cozimento, pois devem ficar bem macias e não secas.

Enquanto isso, faça a massa matta. Em um recipiente coloque primeiro a farinha, depois o vinho branco, em seguida o azeite e por fim o sal, e misture com uma colher de pau. Depois vire a massa sobre a bancada e comece a sovar com energia até obter um bolinho compacto.

Divida em duas partes, uma menor e outra maior, polvilhe com farinha e abra com o rolo até formar duas folhas redondas. A primeira servirá como tampa e deve ficar bem fina, enquanto a segunda será a base e deve ficar um pouco mais grossa.

Com as alcachofras prontas, deixe-as esfriar por uns quinze minutos e então adicione primeiro os ovos, depois o parmesão, o sal e, por fim, misture tudo.

  • A este ponto, unte uma forma redonda de 28 cm e forre com a base. Em seguida coloque o recheio e, para finalizar, feche com a folha que fará de tampa, selando bem as bordas.
    Por fim, faça alguns furos com um garfo, pincele bem a massa com azeite extravirgem e leve ao forno a 180 graus por 35-40 minutos.

Notas e dicas para a torta de alcachofras lígure

A torta de alcachofras se conserva por dois dias em temperatura ambiente. É melhor servi-la morna.

Se você gostou da minha receita, COMPARTILHE-a nas suas redes sociais e me siga no  Instagram

Para ficar sempre atualizado sobre minhas novas receitas, você pode ativar as notificações push do meu blog.

Imagem do autor

ricettesalutari1

O nome “Receitas Saudáveis” surge de uma ideia de alimentação saudável e genuína, sem ser nem vegetariana nem vegana. Uma coleção de receitas simples ao alcance de todos, com baixo teor de gordura, à base de verduras, frutas e ingredientes selecionados.

Leia o blog