BOLINHOS DE POLENTA crocantes e deliciosos

bolinhos de polenta
  • Dificuldade: Fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 18 Minutos
  • Porções: Para 4 pessoas
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
246,70 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 246,70 (Kcal)
  • Instrumentos 7,65 (g) dos quais açúcares 0,45 (g)
  • Proteínas 9,89 (g)
  • Gordura 19,83 (g) dos quais saturados 2,60 (g)dos quais insaturados 9,19 (g)
  • Fibras 0,34 (g)
  • Sódio 252,74 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 180 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Os Conselhos de Loredana

Se preferir, você pode cozinhar também os Bolinhos na fritadeira sem óleo

Se sobrar bolinhos, guarde-os em um recipiente na geladeira por 2 dias. Basta aquecê-los por alguns minutos no forno para voltarem a ficar crocantes como recém-feitos

Leia também a receita dos meus Bolinhos de batata assados

Author image

lacucinadiloredana

Meu amor pela culinária contado nas minhas receitas simples e rápidas.

Read the Blog