Ravioli de abóbora sem ovos, receita tradicional e também com o Bimby
O primeiro prato que realça a abóbora em todas as suas nuances
Os que proponho hoje, além de não conter ovos, têm abóbora na massa.
Uma solução válida para os fãs deste vegetal, e também para quem não quer comê-lo.
Pense nos seus filhos que simplesmente a odeiam, qual a melhor maneira de fazê-los comer? Eu também tenho esse problema com meus sobrinhos, mas assim eles nem percebem que estão comendo.
A abóbora é primeiro assada no forno, depois amassada e incorporada na massa.
A massa é então perfumada com aromas como alecrim ou temperos para assados.
Depois de amassado, podemos nos divertir fazendo os raviolis recheados com queijo e nozes.
Depois podemos temperá-los com um simples molho bechamel enriquecido com queijo.
Divirta-se na cozinha.
Também pode se interessar por:
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 1 Hora
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fervura, Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
- Potência 475,15 (Kcal)
- Instrumentos 64,66 (g) dos quais açúcares 4,60 (g)
- Proteínas 18,85 (g)
- Gordura 15,82 (g) dos quais saturados 3,54 (g)dos quais insaturados 1,60 (g)
- Fibras 3,14 (g)
- Sódio 513,29 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Ingredientes
Vamos às compras
- 200 g abóbora (peso líquido)
- 150 g farinha de semolina
- 150 g farinha 00 (ou a que preferir)
- Meia colher de chá sal
- 1 colher de chá temperos para assado
- q.b. farinha de semolina (para a preparação)
- 300 g abóbora (peso líquido)
- 70 g Grana Padano ralado
- 50 g miolo de nozes (finamente picado)
- 50 g scamorza defumada (picado)
- 1 pitada noz-moscada
- q.b. sal
- q.b. pimenta
Ravioli de abóbora sem ovos
Ferramentas
O que precisamos para fazer
- 1 Bancada de trabalho
- 1 Batedeira ou o Bimby
- 1 Máquina de massa
- 1 Cortador de massa
- 1 Assadeira
- 1 Bandeja
Passos
Para fazer
Começaremos com a abóbora, cortando-a em fatias de 2 cm sem remover a casca.
Remova as sementes e..
coloque em uma assadeira com um pouco de sal e temperos.
Cozinhe no forno toda a abóbora, tanto a que serve para a massa quanto a que serve para o recheio.
Para sua comodidade, é melhor distribuí-la em 2 assadeiras distintas para não confundir.
Coloque a abóbora no forno pré-aquecido a 180° ventilado por 30 minutos.
Decorrido o tempo, retire as fatias de abóbora da casca e transfira a polpa para a massa em uma tigela e amasse com um garfo ou triture com um mixer.
Se usar o Bimby, coloque a polpa no copo e triture por 10 seg vel 10.
Separe a quantidade que precisa para a massa daquela para o recheio que deve ser reservada.
Agora amasse com a farinha a polpa, o sal e os temperos, ou, se preferir, com uma picada de alecrim fresco.
Pode usar tanto a batedeira, quanto à mão ou mesmo com o Bimby.Neste caso, você deve colocar tudo no copo e amassar por 4 minutos modo espiga.
Depois de amassar, transfira tudo para a bancada de trabalho, compacte a massa
e divida-a, por sua conveniência, em 4 partes.
Envolva a massa com filme plástico e deixe descansar enquanto prepara o recheio.
Em uma tigela, coloque a polpa de abóbora restante, adicione o sal, a noz-moscada, as nozes picadas com faca, o grana ralado e a scamorza defumada em pedaços.
Misture e incorpore bem os ingredientes.Se usar o Bimby, Misture por 1 minuto antiorário vel 3.
Transfira o recheio assim obtido para um saco de confeitar com bico médio liso e mantenha na geladeira até que precise.
Retome a massa, retire o filme plástico e, com a ajuda de uma máquina de massa ou um rolo, estenda a massa, ajudando-se com uma boa polvilhada de farinha de semolina,
Comece a passar a massa primeiro no número 4 e depois cada vez mais fino até 1 mm.
Estenda as tiras de massa, polvilhe com farinha e recheie.
Adicione no centro da tira, um pouco de recheio, um pouco distante do outro como na foto.
Neste ponto, com um pincel, primeiro polvilhe a superfície da massa para remover o excesso de farinha e, em seguida, com o mesmo pincel, umedeça levemente as bordas com água simples, que vão se juntar.
Dobre a parte inferior sobre a parte superior da tira, até cobrir e ultrapassar o recheio, pressione com os dedos as bordas entre um ravioli e outro,
depois, com a ajuda de um cortador de massa ou um cortador redondo, faça o formato dos raviolis que mais lhe agradar.
Disponha os raviolis obtidos em uma bandeja enfarinhada, bem espaçados entre si.
Os raviolis devem ser cozidos em bastante água salgada com um pouquinho de óleo.
Assim que a água ferver, mergulhe-os e, assim que subirem à superfície, você pode retirá-los com uma escumadeira e transferi-los para o molho escolhido.
Conservação
Os raviolis de abóbora sem ovos podem ser conservados na geladeira por até 3 dias, e se preferir, pode congelá-los, colocando-os em uma bandeja bem enfarinhada e espaçados entre si.
Uma vez solidificados, você os colocará em sacos que poderão ser congelados por até 3 meses no freezer.
No momento que precisar, jogue-os diretamente congelados na água fervente
Os raviolis de abóbora sem ovos podem ser conservados na geladeira por até 3 dias, e se preferir, pode congelá-los, colocando-os em uma bandeja bem enfarinhada e espaçados entre si.
Uma vez solidificados, você os colocará em sacos que poderão ser congelados por até 3 meses no freezer.
No momento que precisar, jogue-os diretamente congelados na água fervente
FAQ (Perguntas e Respostas)
Ravioli de abóbora sem ovos
Com o que posso substituir a abóbora?
Com qualquer vegetal.

