Topinambur salteados, receita leve

Adoro topinambur não apenas porque são realmente deliciosos, mas também porque fazem bem. Você sabia? Se você está interessado em conhecer um pouco mais sobre suas propriedades benéficas e curativas, recomendo que leia o artigo que escrevi a respeito e que você pode encontrar clicando AQUI. Hoje, ofereço a vocês topinambur salteados, um acompanhamento muito saboroso, genuíno e muito simples de preparar. É uma receita leve, perfeita também para quem segue uma dieta vegana. Portanto, não hesite e experimente!

Outras ideias com topinambur:

topinambur salteados
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 20 Minutos
  • Porções: 4 pessoa
  • Métodos de cozimento: Fogão
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Outono, Inverno

Ingredientes para topinambur salteados

  • 700 g topinambur (peso líquido após a limpeza)
  • 1 limão
  • 1 dente alho
  • 1 raminho salsinha
  • azeite de oliva extravirgem
  • sal
  • pimenta preta

Ferramentas

  • Descascador de legumes
  • 1 Tigela
  • Mandolina
  • 1 Panela com tampa

Preparação dos topinambur salteados

  • Lave bem os topinambur em água corrente esfregando-os com uma escovinha para remover qualquer resíduo de terra. Descasque-os usando um descascador de legumes e uma faca e coloque-os, à medida que for descascando, em uma tigela cheia de água acidulada com suco de limão para que não escureçam. E até aqui você superou a parte mais chata da receita!

  • Depois, escorra-os, enxágue, seque com papel toalha e corte-os em fatias finas com uma mandolina.

  • Em uma panela, aqueça algumas colheres de azeite e doure o dente de alho descascado e sem o miolo.

  • Deixe fritar por alguns instantes, depois adicione os topinambur, salgando a gosto e mexendo para temperá-los bem.

  • Coloque a tampa e cozinhe em fogo baixo por cerca de quinze minutos, mexendo de vez em quando e adicionando, se necessário, um pouco de caldo de legumes para evitar que sequem demais: no final, devem estar cozidos, mas ainda crocantes então verifique.

  • Pouco antes de terminar o cozimento, adicione salsinha picada finamente e uma abundante pitada de pimenta preta. Sirva os topinambur salteados quentes ou mornos. Aproveite! Paola

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paola67

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