- Dificuldade: Fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 2 Horas
- Tempo de preparação: 25 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
471,04 Kcal
calorias por porção
- Potência 471,04 (Kcal)
- Instrumentos 33,75 (g) dos quais açúcares 9,16 (g)
- Proteínas 10,27 (g)
- Gordura 33,23 (g) dos quais saturados 16,25 (g)dos quais insaturados 9,47 (g)
- Fibras 11,14 (g)
- Sódio 36,00 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 125 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Uma dica extra
Para obter uma consistência mais densa, você pode aumentar um pouco a quantidade de amido de milho. Bastarão mais 5 gramas.
