- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 30 Minutos
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Fogão
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão
468,09 Kcal
calorias por porção
- Potência 468,09 (Kcal)
- Instrumentos 83,21 (g) dos quais açúcares 5,68 (g)
- Proteínas 19,19 (g)
- Gordura 9,05 (g) dos quais saturados 2,27 (g)dos quais insaturados 5,16 (g)
- Fibras 4,52 (g)
- Sódio 191,58 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 128 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
