Abóbora e speck

abóbora e speck
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
222,07 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 222,07 (Kcal)
  • Instrumentos 5,51 (g) dos quais açúcares 2,08 (g)
  • Proteínas 15,53 (g)
  • Gordura 16,05 (g) dos quais saturados 5,20 (g)dos quais insaturados 5,17 (g)
  • Fibras 0,45 (g)
  • Sódio 773,30 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 100 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

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Mary Calò

Receitas que economizam tempo, para quem é preguiçoso, para quem não tem muita prática na cozinha e para quem está sempre lutando contra o tempo! Este é um blog amigo dos intolerantes à lactose.

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