BOLO GELADO de IOGURTE e frutas, doce com pêssegos, frutas vermelhas e damascos rápido e fácil com poucas calorias, delicioso doce congelado perfeito após o almoço ou jantar.
O bolo gelado de iogurte e frutas é um doce que encarna a simplicidade e a genuinidade, perfeito para qualquer ocasião. Este bolo é amado por sua consistência macia e leve, graças ao uso do iogurte. A adição de frutas frescas não só enriquece o sabor, mas também dá um toque de frescor e cor, tornando cada fatia uma pequena obra-prima visual e gustativa.
O bolo gelado de iogurte e frutas é extremamente versátil e pode ser personalizado de acordo com os gostos pessoais e a sazonalidade das frutas. Morangos, mirtilos, pêssegos, maçãs, damascos, framboesas e até cítricos como limões e laranjas são apenas algumas das opções que podem ser usadas para enriquecer este doce. Cada tipo de fruta traz consigo uma nota de sabor diferente, que se harmoniza perfeitamente com o iogurte.
Este doce é ideal para ser servido após o almoço ou jantar tanto pelo sabor quanto pela facilidade com que pode ser preparado. Além disso, o bolo gelado de iogurte e frutas pode ser enriquecido com frutas secas ou com lascas de chocolate.
O bolo gelado também é uma ótima escolha para quem deseja manter um estilo de vida saudável sem abrir mão do prazer de um bom doce.
Siga-me na cozinha hoje tem o bolo gelado de iogurte e frutas.
- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 2 Horas
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 6 Peças
- Métodos de cozimento: Sem cozimento
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Primavera, Verão e Outono
Ingredientes
- 50 g muesli
- 250 g iogurte grego 0% de gordura
- 1 pêssego amarelo
- 4 damascos
- 50 g frutas vermelhas
Passos
Lave bem todas as frutas e corte-as em pedaços pequenos.
Faça uma camada de muesli de chocolate no fundo de uma forma, adicione as frutas e despeje o iogurte, você pode adicionar um pouco de açúcar ao iogurte se preferir.
Decore com mais frutas e coloque no freezer para descansar por uma ou duas horas.
Bom apetite
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BOLO GELADO de IOGURTE e frutas
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FAQ (Perguntas e Respostas) BOLO GELADO de IOGURTE e frutas
Quais tipos de frutas são mais adequadas para o bolo gelado de iogurte?
O bolo gelado é extremamente versátil e pode ser preparado com uma variedade de frutas. Morangos, mirtilos, pêssegos, maçãs, damascos, framboesas, e cítricos como limões e laranjas são todas ótimas opções. É importante escolher frutas maduras e da estação para obter o melhor sabor e consistência.
Como posso conservar o bolo gelado?
O bolo gelado deve ser conservado no freezer, especialmente se contiver frutas frescas. Recomenda-se cobri-lo com filme plástico.
É possível preparar uma versão sem lactose do bolo de iogurte e frutas?
Sim, é possível preparar uma versão sem lactose substituindo o iogurte tradicional por iogurte sem lactose ou iogurte à base de leite vegetal, como o de soja ou de amêndoa.
