- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Muito econômico
- Tempo de descanso: 7 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 2
- Métodos de cozimento: Micro-ondas
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 353,10 (Kcal)
- Instrumentos 64,89 (g) dos quais açúcares 4,93 (g)
- Proteínas 12,63 (g)
- Gordura 5,87 (g) dos quais saturados 0,21 (g)dos quais insaturados 0,82 (g)
- Fibras 3,00 (g)
- Sódio 790,55 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 250 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas adicionais
Uma vez cozido, o macarrão com molho de tomate conserva-se como qualquer outro macarrão com molho de tomate clássico.
Penne com atum no micro-ondas
Na receita básica, basta adicionar 120 g de atum escorrido e 2 ramos de salsinha picada.
