- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de descanso: 20 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 3
- Métodos de cozimento: Microondas
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono
- Potência 202,41 (Kcal)
- Instrumentos 32,52 (g) dos quais açúcares 0,44 (g)
- Proteínas 4,22 (g)
- Gordura 6,84 (g) dos quais saturados 0,89 (g)dos quais insaturados 0,01 (g)
- Fibras 2,88 (g)
- Sódio 150,29 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 200 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Do tegame ao pote aconselha…
Você pode cozinhar 300 g de batatas novas em um pote de 500 ml com vedação fina, sempre na sua potência testada, por 6 minutos.
Você pode adicionar especiarias e ervas aromáticas a gosto.
Batatas cozidas em pote como no forno
As batatas em vasocottura, simplesmente temperadas com óleo e aromas, nos potes com vedação fina, podem ser cozidas na potência máxima disponível do microondas. Desta forma, será possível obter uma crosta nas batatas.
