- Dificuldade: Muito fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 1 Hora
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 3
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
- Potência 461,92 (Kcal)
- Instrumentos 4,49 (g) dos quais açúcares 0,78 (g)
- Proteínas 42,18 (g)
- Gordura 29,19 (g) dos quais saturados 8,55 (g)dos quais insaturados 15,02 (g)
- Fibras 1,15 (g)
- Sódio 281,38 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 166 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Dicas adicionais sobre a receita de frango na air fryer
Se sobrou frango cozido na air fryer, use-o para rechear sanduíches ou para enriquecer suas saladas.
Frango assado na air fryer
Se sua air fryer tem a função de assar frango, amarre o frango com barbante de cozinha, depois de mariná-lo, ou você pode comprá-lo inteiro, espete-o com o utensílio apropriado e cozinhe por 20 minutos a 180° e 5 minutos a 200°.
