- Dificuldade: Fácil
- Custo: Médio
- Tempo de descanso: 20 Minutos
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 1
- Métodos de cozimento: Micro-ondas
- Culinária: Italiana
- Potência 206,07 (Kcal)
- Instrumentos 6,81 (g) dos quais açúcares 0,18 (g)
- Proteínas 10,49 (g)
- Gordura 15,32 (g) dos quais saturados 2,42 (g)dos quais insaturados 0,80 (g)
- Fibras 0,67 (g)
- Sódio 983,59 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 132 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Notas sobre a receita de mariscos em branco em cozimento no pote
O molho de mariscos em cozimento no pote se conserva por 15 dias na geladeira. Para retirar o vácuo do pote, basta desencaixar, colocar no micro-ondas e ligar por 1 minuto na função de descongelamento (se estiver frio da geladeira) e depois adicionar cerca de 2 minutos na sua potência.
Você pode dobrar a dose e cozinhar os mariscos em um pote de 500 ml, por 5 minutos.
Receitas com moluscos em cozimento no pote
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