Rocambole de pimentões assado light

Rocambole de pimentões assado light.
  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 1 Hora
  • Tempo de preparação: 40 Minutos
  • Porções: 4
  • Métodos de cozimento: Forno
  • Culinária: Regional Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações
331,13 Kcal
calorias por porção
Informação Fechar
  • Potência 331,13 (Kcal)
  • Instrumentos 35,40 (g) dos quais açúcares 10,73 (g)
  • Proteínas 16,55 (g)
  • Gordura 12,81 (g) dos quais saturados 2,41 (g)dos quais insaturados 2,17 (g)
  • Fibras 5,49 (g)
  • Sódio 339,01 (mg)

Valores indicativos para uma porção de 300 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.

* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov

Conservação e dicas

Rocambole de pimentões assado light.

Conservação: 3 dias na geladeira, 3 meses no freezer.

Dicas: Este prato é mais saboroso se consumido frio.

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ritaamordicucina

O blog de culinária Rita Amordicucina oferece uma ampla gama de receitas, com um foco especial na culinária do nordeste da Sicília e de Messina. Ele se especializa em receitas de peixe, confeitaria e pratos dietéticos, demonstrando como é possível comer com gosto mantendo um peso saudável. Seu lema, "Faça o que você pode com o que tem, onde quer que esteja", reflete seu desejo de ensinar a cozinhar com poucos recursos. Além do blog, ela participou de programas de televisão e festivais gastronômicos.

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