- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 20 Minutos
- Porções: 4
- Métodos de cozimento: Forno
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno e Primavera
- Potência 436,35 (Kcal)
- Instrumentos 41,20 (g) dos quais açúcares 1,85 (g)
- Proteínas 17,65 (g)
- Gordura 22,73 (g) dos quais saturados 6,09 (g)dos quais insaturados 3,11 (g)
- Fibras 3,23 (g)
- Sódio 359,50 (mg)
Valores indicativos para uma porção de 225 g processada de forma automatizada a partir das informações nutricionais disponíveis nos bancos de dados CREA* e FoodData Central**. Não se trata de orientação alimentar e/ou nutricional.
* Centro de Pesquisa em Alimentos e Nutrição CREATES: https://www.crea.gov.it/alimenti-e-nutrizione https://www.alimentinutrizione.it ** Departamento de Agricultura dos EUA, Serviço de Pesquisa Agrícola. FoodData Central, 2019. https://fdc.nal.usda.gov
Conservação e variações
Este prato pode ser conservado na geladeira por até 3 dias.
Variações: Você pode variar os queijos de acordo com o seu gosto e, para enriquecer ainda mais este prato, pode adicionar presunto cozido.
