Salada de grão-de-bico e cavala, rápida e deliciosa!

A salada de grão-de-bico e cavala é facilíssima, rapidíssima e deliciosíssima e é uma ótima salvação para o almoço ou jantar, não precisa cozinhar nada, basta pesar, cortar e misturar e o prato está pronto! Uma receita perfeita também para comer fora de casa, no escritório ou em um piquenique, um prato completo! Experimente esta salada de grão-de-bico e cavala e você não vai largá-la mais!

Outras receitas saborosas e rápidas:

  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de descanso: 30 Minutos
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 2
  • Métodos de cozimento: Sem cozimento
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes para a salada de grão-de-bico e cavala

  • 110 g grão-de-bico em lata (pesado escorrido)
  • 90 g cavala em óleo (pesado já escorrido)
  • 100 g tomate cereja
  • 1 colher de sopa azeite extravirgem
  • 1 pitada sal fino
  • a gosto salsinha picada (se gostar)

Instrumentos úteis

  • Tábua de corte
  • Faca
  • Saladeira
  • Filme plástico para alimentos
  • 2 Colheres
  • Balança de alimentos

Preparação da salada de grão-de-bico e cavala

  • Para começar, lave os tomates cereja, seque-os, corte-os em 4 partes e coloque-os em uma tigela, tempere com o azeite e uma pitada de sal, misture e deixe descansar enquanto prepara os outros ingredientes (dessa forma os tomates soltarão um delicioso suco).

  • Escorra o grão-de-bico; pese-o, lave-o em água corrente e escorra-o muito bem, adicione aos tomates cereja.

  • Escorra a cavala em óleo e corte-a em pedaços grandes, desfiando-a com as colheres, adicione à tigela com grão-de-bico e tomates cereja.

  • Misture bem a salada e se gostar adicione salsinha fresca e pimenta, cubra com filme plástico para alimentos e coloque na geladeira por pelo menos 30 minutos antes de consumir, depois disso consuma e desfrute de toda a sua delícia! Se quiser, pode consumi-la imediatamente, mas se descansar um pouco na geladeira, fica mais saborosa!

Dicas

Se você gosta de alho, pode adicionar um dente picado bem fininho no início junto com os tomates cereja; você verá que delícia!

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cucinanonnalina

Receitas tradicionais, fáceis e ao alcance de todos, receitas sem açúcar e sem lactose.

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