As Cenouras Assadas na Airfryer são uma receita muito simples de preparar. Normalmente, para nossos acompanhamentos usamos cenouras cortadas em rodelas ou em julienne, nesta versão proponho cozinhá-las inteiras: fáceis e rápidas, as cenouras preparadas desta forma vão agradar até às suas crianças.
Para realizar as Cenouras Assadas na Airfryer, basta descascá-las e aromatizá-las com tomilho e cebolinha, que você pode substituir pelas especiarias que mais preferir, e cozinhá-las diretamente cruas sem necessidade de escaldá-las. Uma ideia simples com pouquíssimos ingredientes, perfeita para um almoço rápido e quando não se tem muito tempo disponível para passar na cozinha. Um acompanhamento que você pode combinar tanto com carne quanto com peixe.
Com as cenouras também é possível fazer doces e bolos. Experimente também o meu Bolo de Cenoura, Maçã e Limão na airfryer para um lanche saudável e delicioso.
Agora vamos ver como se preparam.
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- Custo: Muito econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 10 Peças
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Todas as estações
Ingredientes
- 10 cenouras
- 20 g azeite extravirgem
- q.b. sal e pimenta
- q.b. tomilho (seco)
- q.b. cebolinha (seca)
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Ferramentas
- 1 Descascador de Legumes
- 1 Tigela
- 1 Airfryer
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Passos
Depois de lavar e secar as cenouras, elimine as extremidades e as descasque com o descascador. Transfira para uma tigela, adicione o azeite, as especiarias, o sal e a pimenta
Transfira para uma assadeira ou diretamente para a grelha da airfryer
Cozinhe a 180° x 20 minutos ou até que as cenouras estejam macias, faça a prova com os dentes de um garfo
As cenouras estão prontas, pode servir
