Pacotinhos de Flor de Abóbora na Fritadeira a Ar

Esses Pacotinhos de Flor de Abóbora na fritadeira a ar são uma verdadeira delícia. Uma ideia especial para saborear este vegetal tão delicado e versátil: um petisco com recheio simples de ricota que vai surpreender seus convidados. Como eu disse, as flores de abóbora podem ser usadas de várias maneiras, a mais clássica é empanada e depois frita, mas para quem não pode comê-las fritas, esta é realmente uma ótima alternativa.

Os Pacotinhos de Flor de Abóbora na Fritadeira a Ar são preparados em poucos passos e a cocção também é rápida. Basta ter forminhas de alumínio, a fritadeira a ar e pronto.

São perfeitos como entrada individual para as festas de fim de ano que estão chegando. Vamos ver os passos para prepará-los.

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  • Dificuldade: Muito fácil
  • Custo: Muito econômico
  • Tempo de preparação: 10 Minutos
  • Porções: 6 pacotinhos
  • Métodos de cozimento: Fritura a ar
  • Culinária: Italiana
  • Sazonalidade: Todas as estações

Ingredientes

  • 12 flores de abóbora
  • 250 g ricota de ovelha
  • 20 g Grana Padano ralado
  • 1 ovo
  • q.b. cebolinha (fresca)
  • q.b. sal e pimenta
  • Alguns borrifadas óleo

Ferramentas

  • 6 Forminhas alumínio
  • 1 Tigela
  • 1 Fritadeira a ar

Passos

  • As flores de abóbora devem ser frescas e são muito delicadas, recomendo prepará-las em até 2 dias após a compra

  • Primeiro, você deve remover o caule e o pistilo da flor, abrindo-a com muito cuidado

  • Com um papel-toalha levemente umedecido em água, limpe a flor tanto por dentro quanto por fora

  • Unte as 6 forminhas e insira 2 flores de abóbora com as pétalas voltadas para fora, em cada forminha, cobrindo e fazendo aderir bem à base

  • Prepare, em uma tigela, o recheio com a ricota, o ovo, o grana, a cebolinha, o sal e a pimenta e misture tudo (Usei uma ricota de ovelha bem seca)

  • Preencha com o composto todas as forminhas, sem ultrapassar a flor

  • Feche as pétalas e dê uma borrifada de óleo

  • Transfira as forminhas e cozinhe a 170° por 10 minutos ou até dourar

  • Retire delicadamente das forminhas e sirva

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Amiche Friggy e Non Solo

Uma amizade que nasceu por acaso… Nos conhecemos em um grupo do Facebook dedicado às fritadeiras elétricas, e a paixão por este útil eletrodoméstico, junto com o amor pela culinária, nos permitiu aprofundar nosso conhecimento mútuo. Tudo começou como uma brincadeira, nos divertindo juntas, mesmo à distância. Agora estamos aqui para compartilhar não apenas com nossas famílias, mas também com todos que desejam seguir nossos conselhos e receitas. Somos Barbara e Lidia, as "Amigas Friggy e Muito Mais".

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