Abóbora gratinada na fritadeira a ar uma RECEITA COM ABÓBORA deliciosa e muito simples de fazer que preparei em dez minutos e cozinhou em 20, então em meia hora você terá um acompanhamento saboroso e gostoso perfeito para seus almoços e jantares de outono! Com um pouco de farinha de rosca e parmesão você criará uma gratinagem realmente deliciosa para este acompanhamento que pode acompanhar qualquer prato principal. Para os jantares de outono, também recomendo a COUVE-FLOR GRATINADA e as BATATAS e LINGUIÇA ou até mesmo as BATATAS e MOZZARELLA GRATINADAS AO FORNO, você verá que com poucos passos você conseguirá preparar o jantar! Com a fritadeira a ar, você pode cozinhar esta receita, assim como o Rocambole de peru na fritadeira a ar e uma sobremesa como o Bolo macio na fritadeira a ar. Encontre sempre minhas receitas no meu FACEBOOK, no INSTAGRAM, no YOUTUBE.
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- Dificuldade: Fácil
- Custo: Econômico
- Tempo de preparação: 10 Minutos
- Porções: 4 Pessoas
- Métodos de cozimento: Fritura a ar
- Culinária: Italiana
- Sazonalidade: Outono, Inverno
Ingredientes
- 600 g abóbora
- 150 g farinha de rosca
- 80 g parmesão ralado
- azeite de oliva extra virgem
- orégano
- sal
Preparação
Para esta receita, decidi usar a abóbora delica, cuja casca é comestível.
Lave bem a abóbora, corte-a ao meio e retire as sementes e os filamentos internos.
Em seguida, corte a abóbora em fatias não muito finas.
Em uma tigela, coloque a farinha de rosca junto com o queijo ralado e o orégano.
Adicione o sal e o azeite de oliva extra virgem e misture.
Corte as fatias de abóbora em cubos e coloque-os na tigela junto com a farofa.
Pré-aqueça a fritadeira a ar a 190º.
Misture para distribuí-la uniformemente e depois transfira tudo para o cesto da fritadeira a ar.
Cozinhe a abóbora gratinada na fritadeira a ar a 190º por 20 minutos.
Ao final do cozimento, sirva imediatamente a abóbora.
Conservação
A abóbora gratinada na fritadeira a ar se conserva por dois dias na geladeira. Aqueça-a na frigideira ou no microondas.
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FAQ (Perguntas e Respostas)
Por quanto tempo cozinhar a abóbora na fritadeira a ar?
A abóbora cozinha por cerca de 20-25 minutos, dependendo também do tamanho das fatias ou pedaços de abóbora.
